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1.潤膚美顏湯
7 k: ?" @2 d( j7 Q功效:滋潤養顏,益氣護膚。
" K+ c) l f/ n$ O. {適應証:皮膚乾澀,暗瘡,大便乾結等。
( p3 m& z/ O2 S7 a3 m- g9 y材料:無花果四枚 紅蘿蔔一斤 鮮馬蹄十粒(去皮) 樸骨十二兩
8 t$ W- m! `0 b# O" Y8 I製法:清水適量,煲約二小時,調味食用。 " s( c7 G# A, q' O( A
( U, }$ q" @3 C2.通絡潤膚湯 $ m6 \! y" z$ ~" I, |( ?
功效:調補氣血。6 K6 {" V- @" P* I% C
適應証:容顏枯糙,躁煩,早衰白髮等。
6 n; x$ o, B1 A/ T+ M" [材料:桑寄生一兩 竹茹二錢 雞蛋一隻(去殼)紅棗八枚(去核)冰糖少許
: \) @0 C7 V. S7 ^+ r t: S製法:清水六碗(雞蛋煲熟去殼),文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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1 g ]5 y: ?0 K8 }, Q3.養血美顏茶
" o0 u) j6 Z0 s" }% G/ r功效:養血滋陰,皮膚保健。
0 X" w% ~, T& i! @& k0 Z: {& X適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,體型枯瘦。
- A9 N/ M% P+ G材料:青果二錢# L3 ?/ C# j( r5 J- Q8 t$ E1 [5 M
桂圓肉二錢
! x ~3 v( M' K) l0 h杞子二錢/ M( U& p0 J6 {% y) c2 }7 N
冰糖適量
% m( R7 b# C1 b' x; ^- Y製法:將前三味藥(洗淨)放入茶杯,加冰糖,用沸水沖泡,代茶飲用。
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4.銀杞護膚茶 ( G9 h# R F7 e s* F
功效:美容顏,潤肌。# f$ p0 `# x6 g, ?6 ^, l2 a
適應証:面色萎黃,皮膚乾燥,視物模糊。
) ]3 a+ m' K. e; c* {& N7 t( o材料:銀耳三錢(浸泡) 杞子五錢
1 [& ~- k" r& w: e- }" {. E8 L5 W冰糖適量
/ ]: f) Q& i0 t! j9 p. c製法:將銀耳放入鍋內,加水適量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
9 k/ c# m. `! p( q 2 I& }8 `" T; Y9 \2 }4 M: K( z- ?
5.潤肌養顏茶 % a' l4 e/ _/ S$ l) S8 h0 ~
功效:清熱涼血,榮養肌膚。0 ~' Y7 o* e8 d
適應証:皮膚粗糙衰老,瘙癢等。+ x8 ?2 n& Y8 E
材料:生地四錢
' Y$ y: M, c# c1 s" |" J3 S積雪草五錢$ h$ ]/ A+ `8 U) P; N5 J$ b4 _" ?
山楂五錢
7 f% b e+ ]1 S片糖適量
( C& c! J9 Y: ?# W* W6 j製法:將上藥共切碎搗研成粗末狀,混勻,加水煎後略加片糖少許,代茶飲用。
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; s& M8 h) W: K: G* z2 @ O- A1 R6.健脾養血湯
- g+ `1 C q6 v* W J0 y, T功效:健脾去濕,養陰美顏。+ k0 U/ p; O, _# W: O
適應証:皮膚粗糙。
5 d ~* z: Q+ T8 d J- u材料:節瓜一斤(去皮) 淡菜二兩 扁豆一兩
s& R4 i+ S$ T3 x* y' g( n3 v, M製法:適量清水,煮約四十五分鐘,調味食用。
. ^0 P: r8 O! x0 |% E* ?7.豐胸美顏湯 & u9 G/ R/ M; L9 P& o
功效:促進發育,美容養顏。
( E* V; G1 u `' W: x" p H1 Y適應証:氣血不足,胸部發育不良,精神困倦等。
2 g5 l2 _1 O( O6 V) i w0 X% c材料:紫河車一具
( G/ W+ E# J2 u0 B4 g9 _% H7 s$ R燕窩五錢(先用溫水浸開)9 l5 `4 n3 o! r( \4 t7 M/ s
懷山六錢
1 B. Q0 u. e; D. F% s杞子三錢7 g1 |' h1 S% e, ~% i
鴿蛋二枚3 l3 t3 a7 G) L' J( P! k/ n
陳皮八分
" c* ~/ c- I) m淨瘦肉四兩(先出水); w7 i2 U6 ~! F3 A D
製法:清水約十碗,文火煎成濃湯,調味食用。
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8.健體潤膚湯
( \5 [- v4 r" Z3 n1 A, Q/ N* v" I. K, Z功效:健脾滋腎,潤澤髮膚。
+ ?( L" ^, U# V# c: w- s適應証:皮下脂肪代謝失調致皮膚粗糙等。% ]8 n0 X8 G( X3 Y
材料:懷山五錢
6 G+ A9 B9 Y( ^# ^3 p* Z6 Q! u生薏米一兩 p5 c) P0 z# J n( c
銀杏十二粒(去殼)
/ w5 J) j4 n6 {& M* `) G生薑一片 紅棗四枚(去核) 冰糖少許
' H, H$ t/ ]% |% ? |4 p製法:清水六飯碗,文火煲約一小時半,後加入冰糖溶化食用。
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9.清補養顏湯 * H U) g: \8 c
功效:滋補五臟。
: X1 C, J; q5 m% }0 k l適應証:虛不受補症候。0 t9 W0 o# f, i7 m! b, f
材料:懷山五錢 生熟薏米各三錢 蓮子五錢(去芯) 芡實五錢百合三錢 北沙蔘三錢 玉竹三錢 桂圓肉二錢 豬展半斤(先出水)
! V( L( J# l1 h5 b製法:適量清水,煲約一小時半,調味食用。(或去豬展轉加入冰糖也可) ! y( v$ c T- l. X. v
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10.木瓜潤膚湯
* ^# b4 {7 }- f/ t j+ O: t2 h功效:滋補潤膚,健胸。
7 u. O% h4 C7 f* X適應証:皮膚乾糙,胸部發育不良。* y G$ g: F, q
材料:木瓜半個(去皮) 大魚尾一條
. \- K- k! I. X; }! y v製法:適量清水,煲約一小時,調味食用。 - F9 e8 J$ o$ f1 l6 k+ m
, C" p# g) t* n' r' C11.健脾養心湯 & K4 ^7 [ y* W& m; G, R2 |7 I/ a
功效:補脾養心,健體豐肌。4 d) K# \8 W7 E9 L. f
適應証:脾虛而形體消瘦。% j& g4 f' W& l% ~
材料:防黨蔘一錢 野生花旗蔘一錢 蓮子十二枚(去芯) 冰糖適量' f6 e. L" c9 \1 G- q5 U
製法:將上品加適量清水,燉約一小時,溫服。 / g7 @/ ^! A9 P! A+ w7 w6 w
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12.澤膚健體湯 " m2 H& O0 w' Y7 s
功效:補脾養血,健體美容。
# H# T* H2 N8 Q+ s/ V適應証:脾胃虛寒,面色蒼白,少食難眠,虛性雀斑。
. q/ N1 e O4 U材料:栗子肉四粒 紅棗六枚(去核) 桂圓肉三錢 片糖適量 g0 `# w* Z! c5 M
製法:適量清水,先煲栗子,續加紅棗、桂圓肉,後加片糖煮滾即成。 5 \$ Z) t; {2 I& `7 d
2 {1 d6 H, [3 V# Q) x: w13.去濕解毒湯
( ^5 A6 T# V: q$ ?- G功效:去濕解毒,清熱理腸。- ~/ S" b6 U0 u" b
適應証:濕熱性暗瘡等。
% {1 x% A* L: N3 {* G0 m* W材料:扁豆一兩 土茯苓一兩半(去皮) 黃瓜一個 陳皮一錢 老薑一片 西施骨六兩(先出水) 1 o1 u. D p- k% E; `, Z
製法:適量清水,煲約二小時半,調味食用。 ( j% W2 a! ]4 v' o) `& w' z K) o8 v
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14.除斑燕苡湯
" Z3 ?4 p/ K$ {; |2 Q6 Q; ?功效:健脾益肺,去濕除斑。
4 y0 ` ^6 e. r( o9 G, x# y適應証:黃褐斑及伴疣粒。: U( G9 C& N/ [% @6 j
材料:燕窩三錢(浸泡) 生薏仁五錢 冰糖適量
9 e7 C* }, D' Q製法:上品共置燉盅,加水一碗半,隔水燉約二小時。
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% U( k8 T5 y6 t/ J }5 E# p! N15.調血消斑湯
- H% O5 v; F' E- a" q3 y I功效:消瘀降脂,補血養顏。
% \# e% M4 b( q [! `& Q6 D2 N6 m7 Z適應証:臉部黑斑及血斑。3 A8 H; U2 f/ K" u' s
材料:田七三錢(切片打碎) 黑木耳五錢 竹茹一錢半 紅棗八枚
! M7 v3 Y5 R/ |: D* i4 t% ^& U製法:清水四飯碗,煎至一碗,溫服。 8 _/ K6 ]. S% y9 G
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16.清熱除斑湯
; N2 \7 z! y! q! q1 f5 H, H功效:涼血活血,澤膚除斑。
" Z/ q/ c d A. t5 ]% e適應証:血熱瘀滯型雀斑,面暗黑斑。8 p6 i9 B! Q5 N0 D, C
材料:綠豆八錢 赤小豆八錢 百合八錢 豬蹄肉十二兩(切塊)9 x& j, W- a% Y" m
製法:適量清水,煲至豆腍即成,調味飲用。 + v! q) ^# M+ Y' B& @* o, `5 L
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17.淨面美顏茶
- ^7 Q9 h# Y t' X2 p功效:養血調肝,散鬱祛瘀。; @; b) K& p8 F" v; l
適應証:黃褐斑。' ~ F5 m( R# @! m- o# ~/ \: r
材料:當歸二錢半 山楂二錢半 白蘚皮二錢 白蒺藜二錢
% T( C4 z: i4 \; N" Z1 ?1 @+ V製法:將上述4味藥(洗淨),放入茶杯中,用沸水沖泡,代茶飲用。 6 ^0 D) B, i' }' f3 |# x
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[ 本帖最后由 monmon 于 2008-7-17 12:03 编辑 ] |
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