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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 4 M1 t$ N9 H8 s3 } m- C, ^: N) }
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( M& ~' }4 z# l' rhttp://blog.sina.com.cn/hady
/ h/ O) p5 G+ Y) q& }1 }前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
# a9 R) h: W0 c一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
+ p* h+ q/ s/ M2 m" x 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
0 d1 F7 ^* ?+ X3 V( N, E+ z享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有/ [4 b+ V! Z3 l+ R! t5 L4 o
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。3 m8 }) M1 c/ ?5 S8 ?# O
9 @1 C5 f& K. ], [1 n# o4 J 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养+ l/ |' R; G" S& A- ]
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！ w9 ~- w$ s8 o3 t9 d5 i( v
- U4 g) h* w, ?# I& D6 d4 W: y3 C \ 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
7 P& n5 O' @( x- E) u青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。7 h; K5 ]- d" F. r' ^
4 w2 x4 f" p2 p+ c/ p 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的4 }$ S: V5 M6 E
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我& S9 ^0 d5 Z+ R4 K
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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１、维Ｅ当精华素使。: ^/ s2 D1 y! r
; h6 M0 O' B, S- Q' n) h 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
! Z* P7 U- m; v8 z* r一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
/ R4 i3 H5 L v; E* w. `4 s$ l性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据) m" t8 v2 w: c: w: _" f
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
; O/ g3 Y/ j4 S6 b别不大，可以根据自己的喜好选择。& C; T' i6 |; p& e8 ~% V0 r
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
+ |8 ~ s$ e' y7 b 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
: f0 E0 Q7 S. M& }- uＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
% R. U. D( k: v$ f7 d: |+ m( }3 V绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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$ e5 b5 U0 U% o& S2 q/ ~8 N 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
1 e% ?- l2 A( V* P洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以8 Q( A9 W5 D4 T; N" x, H
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。6 f: E/ g1 F/ h1 m# {2 u6 @. X
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。* f/ n7 ^: @! ], W m6 j/ A
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
8 g4 X' j& S0 V3 s& x. }蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟# x9 x& C' ~( H Z9 k7 w5 Q
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
9 ~2 m: d9 n H- w! k1 Q 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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+ c4 H( R) s# x( ~ ４、珍珠粉掺着面霜用。
8 h9 l) C8 p: d 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一* c( Q' t. `, I* A
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
, A6 e" w3 Q0 Z0 u" x油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的 B* Y* _% ]5 X. w2 i& [
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。+ X y* A4 K9 b% F
* r3 e6 u+ g8 s" Q 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
3 x' ?3 k0 K) A+ B* p小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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# s+ K4 Q* `/ X* [# b 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
6 Q1 k* `7 i+ E* y2 F @ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
( Z4 x6 }$ B$ r% ]游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
" _9 N( V a. g) k+ I( g5 }的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。 s% |4 g6 k0 \9 U8 h# H$ L
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" w8 I- g, U+ w2 H4 ] 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很2 y+ [) k) ` q8 C
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
7 G7 ^6 V( o& H& d& u- ^! j 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季0 O ~$ b* {6 D2 d5 Q
比较油，其他部位都是中性来的。
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' Q# M1 ^, H+ D[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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