|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
7 B' T9 j1 D. ]7 B! s8 h
. N; C) S8 u# i转载
( c! R2 u, J: ~, q' t0 Ghttp://blog.sina.com.cn/hady% E% Z( }1 D: ]
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
7 c" |3 h) r% r, [" J一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”4 h5 e- X0 t9 |7 V/ C
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分- U @0 d" ]8 P, J* a8 b
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
! V- b1 t% `, y* X. A* b用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
- i' ~! E0 P5 s }- [
, b+ V. g$ b$ t! q; [% Y 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养# y$ |+ Z1 r" n7 h* N* H. H
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！3 Z* K5 W8 H- |1 B1 D) _
6 y* z$ w0 k& D% z 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
; p) H, J3 y0 q" r9 I. q青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。5 v4 {1 B( A: b1 R+ u3 h
6 I" \( k7 ]% B6 C7 W1 w
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
" P- I2 I% p$ D4 |6 [* w6 n2 s食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
* J- s, x, _8 V7 X; B4 J" p的“防皱嫩肤私房秘决”。3 s" m. d; e' f2 s! ]: \# u9 x( x
8 H$ Z8 D. q/ L( _3 K9 w １、维Ｅ当精华素使。4 H# z h* V& |1 z
$ v9 ^' G, [ o) a" o
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开! I* y/ A" u6 L0 Z( f6 o
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
; b+ J8 s- y- y2 w' J* Q性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据* d- z( G9 z' v }; y0 ^$ Z
我的经验，油性皮肤不适用此法。8 ~* Q) z( D1 s) z( [3 m
2 o' i1 D! L7 \) L8 Z$ Z- E 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
3 L* u, K: v. F别不大，可以根据自己的喜好选择。
. a; Z- |( |) {6 Q; \9 `* y- U- c! U, o2 K& `% W, Q5 D$ M
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、9 F" }7 s( X( L; u( C1 U
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
9 R2 F; U0 j2 V* a: l' D5 B: eＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
9 ]3 v: f6 _5 W' `/ s2 u8 b绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
" [4 d" [9 P0 I" V1 {" J
; v9 J. U4 W$ C, E9 {4 v 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清# `6 a2 t, P3 b, |2 ~
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以9 F) c% Z% B2 z* e! K, o
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
+ _) d5 Y- w* |" g8 ~2 j# L ３、坚持每周二次的自制面膜。
4 ~+ b# ^8 G: O1 {7 ^$ m& T. W
: _5 @+ @! Q& A. I 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
+ G7 F* h# S" |; ^3 e3 o" E 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
& e- {! w7 x) S2 m* i9 m蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
! J. t, v& Z- f到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
2 m' d" K2 m0 m+ b* j 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
' Y: @6 ?9 \$ v0 B/ W @
! d" L0 m% H/ f! b4 w6 o ４、珍珠粉掺着面霜用。
: K! Z! G3 T- l U3 P# j 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一1 x( c: |. U6 f
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些) H l; X: k3 X/ L. O
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的% G9 F0 X* A# Y x
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
. o7 K5 |3 }" V3 j! p' s
, J# r" t- o; `- H: x9 d; c- F 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半, ^: ?' [0 R0 {% {( x1 X1 u, y- `
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
' N; ~5 F( t+ o- V3 P: t/ b7 v5 _7 M, v# U
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
5 r! ?/ \0 ^# g- ]" i+ H1 V' t' h. K 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅0 }$ U0 h) C# C* e! m+ B( @
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) L2 e( l E4 ?
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。; A M+ s& n# m f. Q/ ?4 G# j
# Y+ n0 h: N+ U L4 k: e3 g7 u* P/ b
我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
* C8 A! A4 V. t4 a; c9 {3 Z好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
; i \6 [, Z2 A1 w: k+ _9 m 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
/ |& i: j+ N2 d! P1 B! _) O比较油，其他部位都是中性来的。) _! c8 I. @! A
7 W' e ?# S. C7 i1 P. e
[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡