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生脉补气茶, Z# \3 i& q2 c- ^4 K0 p) q# b* p
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* q0 m6 R4 d! c( v" s 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 0 @9 k& ^; N0 Z1 A; F1 E
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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. M2 C$ A; Q7 _+ j0 m 疏肝逍遥茶% b- e: a- R. K! G8 h
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
8 n7 {6 s* |8 q5 V9 c8 P 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' l8 F* S! p# S, r1 N
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
, T" t+ G" u! h4 X3 V# [ 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 3 V; R+ @: S! B) K" K1 d- r
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! H6 }3 X9 l, G4 M5 y! H6 O 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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5 Q* V5 t+ U! p 补肾益阳茶
* }4 [% p! i$ w- p5 n* P8 R7 ` 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' X% N. o5 V7 A; P- t+ l3 K
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。% F/ y& j$ c6 e) P. |. h. R
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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