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生脉补气茶
8 z% |2 m& A8 w6 p3 X 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
0 Z! t ]7 g4 F 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
& Q3 a4 D4 Z; G0 j 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
5 |$ x: w1 v5 v3 q) w- e* S, q& H 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
7 k; f" p5 i/ W$ m$ G6 P5 j 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
1 J3 _$ K1 p, \- N+ F 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶* ^; |7 @5 Q% F [8 L: |( X
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 % u( R+ t2 E1 R K6 e) M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 \, M& n! [- E( Q2 S 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
: e {1 W: y) K! p0 r' V 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱- l# h" D. }( {6 }% L; M
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; v) K: y% L O; z 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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