|
|
& @' ^/ k, ]: Z; X& o! v女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。7 n9 l, [+ K" B; l- \
9 V7 V' L& ?% S5 i
8 b, j9 `+ R6 [4 a祛斑花果茶
- m% I: ~; {. d2 {6 L; e# o* j0 d材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
1 b5 F8 x$ U0 M- s做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
/ H; _1 ~1 d( K功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
( T. S2 ~ Z) ]* R% ~/ |9 }6 n* y( u6 g7 C' F( z; p! A8 g
* s4 E( d- u2 I$ U+ P
莲花茶 - ]/ l4 H( W! A# S0 j
材料：绿茶3g、莲花6g 3 i: g |" D$ W
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
" \! L/ Q; ~, _功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 ; @( d# n) G3 d4 C
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 ( y& }9 N! d9 M1 ?
1 \: z2 ?1 {+ Z: |( m& K
% [9 B. N+ c" n& {
柠檬香蜂茶
9 t: t) u; x" ?& a材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 8 O; X7 F7 v& o: e5 i
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 * |/ w b5 b( {$ W
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用( ?# v# B+ c, @& m0 A+ q p: C; J
# v! O4 m4 e& W& e# Q
5 V5 {$ t" ~! o( K8 o8 A2 T+ |9 l% x, U" ?8 N, J
润肌养颜茶 " F4 b5 u% U' o E1 h
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 9 C% Q0 x7 e0 `1 B
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
+ \" m2 K3 ~5 s9 I加冰糖放凉后饮用。 & m! E, o& t- ]' p
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
2 r1 h6 k [8 X
- {9 W2 k! H! H1 T! w# p- d: |% l4 e6 V) W( K9 q. a: }1 ]0 N6 }
三花保健茶 0 N/ U6 W, N9 u9 ]/ K- F8 ?
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g . W% H8 l8 o+ y4 p6 r) C2 Z
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
0 N5 T$ m; C) G/ N* |功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
