【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法！

～星辰～～

（1 ）客家雷茶
茶方：绿茶粉，薏仁各适量。
1 k, \. X. D0 }% m# x用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（用黄豆粉或者用其他的粗粮粉），加上奶油搅合均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功效：可以美容养颜，让肤质更幼嫩，可利尿消脂。
) v' M5 p7 ^( h2 a2 b3 ]                                                                                                              （2）荷叶饮
* r2 E$ N, j6 O/ _' q! Z( J- g茶方：绿茶粉2公克，荷叶3钱。
6 @+ V' }% A1 w  Z用法：以沸水冲泡即可当饮料喝。
( B5 Z0 C: Y" G# m% x+ ]* h功效：对口干舌燥，容易长青春痘，气血不好，脸部皮肤松软，肥胖症的疗效均佳。
2 J0 b. H3 V9 h* m8 z+ Q                                                                                                               （3）山楂窈窕绿茶
) q% {7 s" x- J& \茶方：绿茶粉6公克，山楂5钱。
6 J3 u+ P- x, x* l$ h' _用法：加三碗水煮沸6分钟，三餐后服用，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
" }3 S2 {  {  ?2 g1 H# ~功效：可以消除赘肉油脂，对淤血的散化也很有效。
                                                                                                             （4）乌发活力绿茶
茶方：绿茶粉6公克，何首乌，泽泻，丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
/ G% R; a# m) t& k功效：对贫血，新陈代谢不良，水肿有改善。
                                                                                                             （5）清新减重绿茶
+ t  r2 U& I0 \# B- N2 |茶方：绿茶1公克，大黄半钱。
0 P% |" b4 a3 C" n3 I用法：有沸水冲泡即可饮用。
- Z2 o" s  Q' y& v& l功效：可治口臭，降火通便，去赘肉。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。
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[ 本帖最后由 ～星辰～～ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]

方向

谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了！

yuanyuan8432

绿茶粉是好东西
就是味道不是很好喝

Bettie_Lu

和茶的确不错，但不知道效果如何哦

李乐

我爱喝绿茶

TIK筱萝

我就喜欢喝绿茶，可没有试过楼主说的方法，改天也试试

godesa

謝謝樓主的分享，有空試試囉!

tik的兔子

我这人没怛心,有越减越肥的趋势.