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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 J# \# `" _3 K
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1.盐味橙汁——补充体力9 }/ M4 |1 B' |9 [
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。- r; j1 ~6 [3 t7 j1 m Y" E3 L
2 o1 f4 C* D/ Q7 }: p; O6 @: i2 R* A特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。7 Q- C1 S; W6 a1 R; A
+ k$ Y2 |) O3 G' Y3 h" E0 G/ L2.橙汁卸妆——深层洁肤: l2 \6 W8 I% d: v6 e$ O- Z7 A9 o
]: I( h* @/ w: i: u用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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V- L b$ n& W. e" M5 d5 H3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。9 G: p5 t0 F7 @+ z7 D7 A) \* g
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4.橙籽粉——治疗风湿9 l R/ h# a) ~6 }3 k' X
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。4 N- Z" v$ C3 q
) G8 e$ o! F7 Y- S% ]6 |2 P5.橙瓣沙拉——增强免疫
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3 v. Y0 \$ q$ H% p橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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" r- e, F" U6 q5 c6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。/ M& z3 o! y5 _& k5 D
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织- |4 ?: G: B! i; a. w) C7 a" n
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。& Q' T3 F' }! I+ L: S9 X7 l4 u
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8.橙皮磨砂——去死皮% L. E) p0 x+ ~9 ^7 M0 v! t
% ?! K, k0 s( M3 t& M& W用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。5 d) r) H8 S! W* J
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 q0 ^, }. z: y m
& f/ Y. U6 V0 }8 \. k9.橙皮香包——催眠、驱蚊6 @5 c: B6 u7 L$ J& O8 g
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。* [) L) p. q. S. z1 T, R
6 b. ?) h) ]) f/ o2 n- {9 n/ \10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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0 {1 j+ C6 O/ g3 ?7 \1 z5 _. E泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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$ H1 @6 O4 ?0 c6 c( i% i3 g. S11.橙皮饮——软化血管8 W' }( s) b* J1 s: C0 ~
4 a- Q$ Z1 o9 d0 ~& X7 H6 Y3 c( E将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。9 C0 k: H9 c; b) r6 t9 K. j+ ^
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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" R( z- |2 S8 W+ S3 F: p* t13.橙花茶——促进消化吸收
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 s9 i6 P. n. m, m9 S" H: ~
7 I T) H' Y- j# f2 q5 o3 t) B0 }1 P* v14.橙花精油按摩——镇静放松0 w. N" U2 @! i5 b8 J
- C/ @$ g1 ]/ q2 Y+ `橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。# y) H# s d2 R/ W+ j
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15.橙花精油香衣——增添芳香7 H$ \! J, s0 V, f% o
( m" n, }0 w0 ]3 F! o橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。& c. [* e$ m- P1 @) c
& S+ U, u# j; X) b& Z+ ?16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪$ ? |3 T8 G7 d+ R* s
. h+ i. F' E8 R% s将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。5 v- ~2 W0 m) l/ {! p
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发表于 2012-9-7 20:17
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