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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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" ^& f9 R. g1 x* ]脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。5 f' k7 R6 b# X/ Z3 p
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
D- a* M8 z$ [4 L第一位:法令纹% q, e) t+ i3 W, l
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。; |& V3 `% y: e* ^3 h" ?- V* b l
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
% t# L; w8 _, Z R" t) X1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。, t" V* W" S' r
2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
( q# u* v" b( n9 o* q预防法令纹的详细方法
" Y; e0 J+ m) Y _# V舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
* u/ w# z5 F+ n& o! q1. 舌尖从上侧开始按摩。/ m2 V2 w1 w- ^3 ?
2. 舌尖再转换到嘴唇右方。. g2 s6 Q9 }' i' p
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
9 R, X% s8 ]; {: Z4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。. \* j2 U) ]" p7 i4 E5 @9 e
第二位:眼袋; ?4 f) X# E7 c; O
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。3 _: d; q) v# b
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
, t6 m7 p1 E& S) q K1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。2 H0 U$ K& A9 u `5 C
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。% d+ c# [5 e# {" \* m
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
2 h7 m: B. g2 F8 M& w4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
+ I. e+ L- \1 {0 Z5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。1 Z5 x! c+ ?$ y; ?& ?# `8 e
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。/ R8 t% |0 S& h# X( f) r
第三位:额头
" x) B H0 m' G' Q6 P, F0 d3 m抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
8 H! }5 H+ F, {4 Z( H! D, A: y$ r提示:放松的方法可以减少抬头纹。
( _6 G( d0 S+ A4 L5 c准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
l# g5 _, u; a: B8 ~" x! `准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。; |! B2 p4 L, U7 b6 o
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。: M# x1 S% h8 A; O: | M0 {) [
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
7 ?- n# y, v! D# r& C# n准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。$ i: ~( i3 m- [# |8 |
第四位:颈部
+ s8 @ Z) `1 [( c* u0 S% [颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。, p$ L! [( p4 U2 \) P2 _$ ^/ ]
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
" F4 g7 A( |) ]5 K7 y! s第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。
- Y+ x7 B% C4 [第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
! Y3 e: d- d' L3 `% T% j第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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