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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
+ [$ _0 A* O# f- }, R W1、茯苓蜂蜜面膜 * ?6 J; `( W: E7 O
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
/ h- |* H% m5 [做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 * y n- s$ |: W! H. _ a; M
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。3 L, c) B. h# I+ a& b7 T
2、三白面膜
; O7 E& x3 y% p6 E% _ G' G材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
8 G. q- V% i, u6 D做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
! E% {* Z7 ~1 J- X- x功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 7 \' {# K `3 U; e" `, {
3、杏仁茯苓敷 $ {/ a- Y) ^5 X& I6 ^# Z
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ! Y* _) {7 c, o/ v: n7 _. [, i
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
3 n1 D7 b7 v; @说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. u3 ^3 W$ e" q6 I+ i' @. I4、绿豆三白面膜
+ v6 [1 f) v3 m$ |3 ^材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 # x; Y* d2 d+ n
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
' N4 G/ [& w6 W美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 w6 o" r! G0 T g+ ?' `: g
5、银玉面膜 ( K, x6 ` ~0 q3 `
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 ! v& D& F( r; y, A7 E% `' f
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 & S8 d- X: f1 P T, ]
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 8 d* _4 O' Q! }/ W
6、三白汤 5 ~2 w( {- z& X1 X1 g- {
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。3 F) C4 O, P7 d$ D Q1 o7 ^! Y
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