本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) " E! |7 |- H7 l$ B2 d
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... . \; }0 @# y$ r8 t/ E, K
制作方法 [原料/调料] ) S5 q% k: A4 _% e
青木瓜 1个8 B3 U. ?) m4 m( z0 V+ F/ s! T+ U
蕃茄中型 1个1 p$ [' V9 e. _6 n) P" s
辣椒 1-2根% A; Z9 ^- a" A1 }
虾米 2大匙3 ]8 L& e/ \1 O% L) f, m/ ]' x. W
花生(烤过) 2大匙# A- n o! R; h" g/ F
蒜头(带皮)4-5瓣( T) B1 q7 J" b8 @, v1 B+ \
长豆
+ p; O, U5 @9 @+ i视个人喜好添加
9 Q$ g2 f5 ~- O9 i鱼露 3大匙
2 Z9 W, x1 @8 L2 }% m7 f3 J+ s糖 3大匙
7 w* x9 v$ ]2 K, d9 E0 E柠檬汁 2大匙 , S5 q8 T! K: l2 g
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[制作流程] & ~$ X- {6 ^# }
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
1 j! B$ U9 z9 J(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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