本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 2 L' T1 |5 S- N3 b- L
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
$ N1 x* ^/ x" S 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] . }( g0 N* l- I" w" A8 z( k" n5 ?# a
青木瓜 1个1 B3 y) j8 _- Y$ v5 j$ E8 t
蕃茄中型 1个9 ]) x- j: y) H4 P
辣椒 1-2根
, _6 ]5 `$ t y( q' l! Z2 a, H. h虾米 2大匙/ B8 s! L' X2 ~5 y0 f* L
花生(烤过) 2大匙( ~& S$ T p; I8 F% U+ s e) `# q
蒜头(带皮)4-5瓣1 c( C7 x1 i. }$ e( u9 ~
长豆* \7 I" g& `; D: Z3 M
视个人喜好添加' s8 u1 l: F9 ^' a6 {5 c
鱼露 3大匙& G/ [" X7 k8 D5 x1 @4 Y" `6 @
糖 3大匙5 H6 _. R3 u, E4 [
柠檬汁 2大匙 ( w1 B. K% ]* D3 `/ b4 h% B
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[制作流程]
3 t1 J! F4 P! i. f1 o" t: P( O& R(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
: ? p' B8 `# x. v: I |0 l0 ?3 v(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 g% ~& \$ E) k" v/ g+ L
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