本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
+ Q4 {, R; G1 L2 p6 L( t3 g. z* A 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 ]9 w6 L# y, L4 E
青木瓜 1个
0 |6 p/ Q- m; w, h蕃茄中型 1个
0 D7 W) }- }' ~/ q; G辣椒 1-2根5 o) [$ B8 a$ u; Z* B$ y
虾米 2大匙
4 s1 f1 i( b1 d: ^- ~7 J7 j花生(烤过) 2大匙! }! Z: {& z! O8 P
蒜头(带皮)4-5瓣5 K8 G3 B3 \4 f5 r4 @
长豆 i. N+ E& F) _0 d; r" d
视个人喜好添加
, r6 r4 B9 D- o6 z鱼露 3大匙9 m2 }2 s* O6 X0 \5 v3 O
糖 3大匙6 [" U1 K1 L. r% P( R" A) g- m3 P
柠檬汁 2大匙 3 G) P: z; j9 f- G/ ^
1 _; u- ]: v$ Q6 E% C[制作流程]
) w+ Q0 d/ [3 x* F! M(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 9 n+ S6 u5 C3 G" S* |; n5 c/ @
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 R; Q5 g8 r: \7 v, t
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