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材料：黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
3 a7 `' h: m8 M2 t, B制作第一步：
9 f9 k! \5 {# _* e! b- f' z 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；6 g- z7 ~2 l: T" T+ D* w+ l
2、加入两碗清水；
& b7 |! k( W8 L2 g- y6 x 3、再放进一个生鸡蛋；
0 F" h c) c5 g u 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候)；: B4 Z1 R# Q& t- O) t
制作第二步：
" y* K- N1 [$ y% A* x0 I1 g 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后，再放进沙锅内；
; H9 T# W+ \0 d+ ] 2、加入三分之一块阿胶；
- [& k. a3 S6 t: b! w) z8 B; B 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右；- }, l. N# P6 N) Y/ |
一周服用两次，在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好；" _7 C) d) ^' v1 @
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢，黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法，那就是把鸡蛋换成瘦猪肉，把二两% f, S! d8 K+ W: l# h7 J4 G
瘦猪肉用盐，酱油，鸡精还有料酒拌好，然后做成饼状放在一个盘子里面，这时候再分别把当归川芎阿8 M$ G% p: d6 m/ q3 t1 l' |
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面，然后用中火来蒸，时间也是15分钟左& t4 P+ ?3 Y, V
右，蒸好了之后，吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
6 b8 j& I3 H% X, @+ C 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.5 q5 n4 ^( G) S M' D% x2 @/ O1 K
黄芪 Radix Astragali * Y5 B: ?3 T6 q: Q1 {
别名绵黄芪。
7 R4 n" s! O& p5 v 性味性温，味甘。
- R$ E- p. F0 w/ M9 H7 P5 o 功能主治补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
9 }( n5 x0 f( V8 h r* [5 j 当归 Radix Angelicae Sinensis / z* ?! y3 h. A2 u$ D9 x
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
5 {/ B3 P- b) t* z4 B 性味性温，昧甘、辛。5 m3 @7 m3 T0 ~& _
功能主治补血活血，调经止痛，润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡+ v( J) d- f, c* O7 `. N- B0 b# D
党参 RadixCodonopsisPilosulae & P9 n* {: W1 p+ l! K; A
别名潞党参、汶党参、晶党参。
% f# E5 b$ Z: m0 R9 D& C$ @) e 性味性平，味甘。
6 z1 a7 n9 z& d 功能主治补中益气，健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏，四肢倦怠。
s2 _9 v$ E0 V" _9 {1 s 川芎 Rhizoma Chuanxiong
4 Y' O& _! x! W( w7 B 别名芎穷、小叶川芎。
2 f% m% n. k8 J/ B6 n 性味性温，味辛。
' X) E+ B: i7 ]: d 功能主治活血行气，祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛" W3 ?5 P8 Z$ b: d
阿胶5 e* c; ~% z" \
能明显提高血液含氧量，对于从事脑力劳动的工作者，能迅速消除疲劳、恢复体力，令人精力充沛。4 e) T2 _ A0 W3 X1 `# P! h3 D4 x
补血清脂：阿胶中含有八种人体必需氨基酸，多种维生素及微量元素，可降低血中的胆固醇，促进脂肪代谢，迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。" r g& b& ]3 a% s/ l
补血养血：阿胶能促进造血功能，能明显提高红细胞和血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。% Y+ m# Z9 M$ g
补血养颜：可提供大量的补血营养物质，使面色红润有光泽；含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白，保持皮肤的弹性，预防皱纹的出现。7 H, y, F# Q1 l _7 P8 l/ {; e$ ]
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
0 k" B [* J2 x( S3 c 黄婉秋告诉我，她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年，先生是中医世家，这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子，当请黄婉秋在这方子上签名留念时，我特别注意到，三姐先写下老公的名字，再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常，这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。& R. o3 T# F$ b9 n# e0 |$ a
方子上写的是：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，和鸡一起蒸一到两小时，每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说，这汤她喝了三十多年，现在他们开了刘三姐旅游文化公司，每天要演出七场,身体特好。老公何先生说，三姐很辛苦，还要经常到外地演出，参加活动，不过她精神和气色很好，好多团里的年轻人都比不过她 |
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发表于 2010-7-19 19:44
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