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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 6 o# s) K7 y; F& ^% x* p6 O4 {- u
4 C3 y/ k( i/ C
若要皮肤好,粥里放红枣。
) t/ _1 G$ ]# [6 C" e/ ]若要不失眠,粥里添白莲。
1 p! `. H7 c( ~1 W腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
7 u/ T' n1 \' ^) x心虚气不足,粥加桂圆肉。
' P7 \4 }- D6 `0 k4 j/ Q7 z/ m8 |, ~头昏多汗症,粥里加薏仁。 7 L) |1 _! d9 p( E5 t6 K
润肺又止咳,粥里加百合。 # g* V  O8 c$ v8 r0 w
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 , J; |) ], O7 \5 q: b
乌发又补肾,粥加核桃仁。 " [  Y; G9 @; Y& B' y9 g
若要降血压,煮粥加荷叶。
- `6 f9 |* d/ Y/ N% j4 h滋阴润肺好,煮粥加银耳。
; [& e& Z% r& [& y/ J春季防流脑,荠菜煮粥好。
3 ?- H: t; ]  j健脾助消化,煮粥添山楂。
8 j5 m0 i/ b: j1 ]) B! u+ Q梦多又健忘,粥里加蛋黄。 & o& N; e8 P. k8 V9 }
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 7 X; s/ F7 B3 T; ?: l% q
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 $ `: _$ ?, J8 V
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。
) i8 O; S$ |, f; ?7 u滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
! a0 E+ O$ S& r/ G( I" L生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 5 }- O+ M  u! O, @& _, _% K
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
9 J1 A6 |0 o& Z, N番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 ) v2 y4 f! P1 z- P7 b$ ~5 i
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
! L4 Y( s3 N; O- U' z$ n' K6 W0 Z萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
: f- H  Z* r' |; L4 |* e' K, Y& e! q白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 " J2 y  s$ i9 s* T7 c
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 1 t4 v3 F" `* `( b2 b
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 8 ?. l& J) s+ w- T1 D
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。   k: [& V2 t) [4 i! B7 r+ J$ E
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 - f8 y7 D' z4 }2 H# H& t% Q
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 , K6 C& Q: ?8 U9 \. G' p1 {  z4 e3 t. H
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 ; \  i& U: s0 m# a3 s! `9 I' S
. N1 E. c7 S1 {9 z! ?3 U
发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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