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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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/ ~+ y" s9 f4 S3 k, B9 q8 C8 h2 r# n引用 痘痘告诉你哪里生病了
9 r# p, H1 z! J1 }4 r4 e                          
+ v4 W! F  ~& j; M6 Y/ `额头痘VS肝脏1 F. K$ }( C* a; ^4 W8 t+ v
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒. y. |+ a" S* O, C0 I
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。7 |' f) P& R/ b/ C% R* l
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
: H: }) h  F* p/ s( X。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排; p+ W+ s" Q/ a6 ?; p3 ~  p
毒工作。! Y. s2 e+ B0 e  a2 |
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘4 s  w; C8 z& U, X4 w3 y' ^  A
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
. b2 q/ T% y/ A' O' q作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
3 f5 s: o0 e4 v/ q8 W( W7 @中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤  D. B4 e5 @; b' q4 o, r
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸" q. f' c, w' _+ [
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
. b- A2 ]' V. u2 S" e& T% G$ _' b0 p心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
5 h* i* R5 A* r! n2 `! _% k( I、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
5 c3 E  g* V7 S7 s3 w, H1 {' X* Z提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、3 V) C5 S; D1 V. t. p
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特2 E2 P5 y. m& B& \8 q
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
) M9 U. U7 E4 d+ I5 w$ W                           
4 O9 T9 }0 x# r! V& ^/ y  m, Y鼻翼痘VS胃  I8 b" L/ ]- ?- ~7 g
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
/ U% g3 Y3 S) V/ ~$ x头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. g1 c0 n6 x6 [% k: g9 X9 `长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新: L$ g8 R4 R! }- ^
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分" K. c$ B( I& _0 t. p* c
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。( ^  c. c- s2 Y# k- x
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要* Z1 m+ T& N2 H0 ^
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。
/ F! D4 Q: C0 g1 U4 H/ e1 d                            6 W) o- g. d3 w; W* _% K  q
唇周痘VS肠/ d6 C" y! ]6 d
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏# E  Y- y3 z! `/ O
也会刺激长痘。) Q: K. }1 H  X/ j
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬5 T4 N1 ?- E1 J0 I' u. K1 u
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问* k; ^+ {9 t$ Y, L- B
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
: @. _0 |% n+ M0 S) j( \帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。( P, R/ `& s/ p2 ~: M+ G/ f% U
                             
% c; \' _! E9 e, A2 k印堂痘VS心脏
1 Z* V7 F' p  ]- L出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力6 n- b9 w5 H& |' x
减弱时这里才会长痘。
, y$ w" Q9 Z2 V& d% L长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
; f& L# u) z( T# [2 z! m3 g专家,找出问题所在。
7 [  @/ X; @' j; W                           
8 Q- R- s9 ^" h; ~3 m发际痘VS毛孔
* q7 _) U/ N" R6 M1 ]. j1 ~因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间' E  c9 p! I6 @. e& y
形成细小痘痘。
6 r' W4 \3 ]3 C: M长效建议:清洁照顾边缘细节
, z9 g8 H. n7 z3 C& Z) V" @; a% g每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。5 A8 E8 b; @% e9 e. q9 _1 y7 ~3 c
                            : K. V! t, Q3 P' d/ d0 A) s! l
  
0 I8 f1 T! i& ^6 t" P左脸颊痘VS血液循环! X3 Z% y0 _) J# l) v* B" O" S
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
' a: J5 F3 N) Y: o/ k长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
  {* b) v5 ^% ?) e1 e. n; D. C" \就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗' f. _2 ?7 V* f9 V
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
" s: |9 w( i$ T2 [( o/ E一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压( A' U0 N8 i" q9 O
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。" S8 B& P2 N  t8 g
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
$ `& u! s: ]. H7 s4 K; n1 d! e$ w疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在- f4 Z3 f  t# ~" g$ g" k% O) r
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
; h. H  w8 s; _1 {整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
5 Q* C0 C4 T9 F肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理9 x/ {9 a. }+ d" M# h& L; E
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这- G" h- j9 B' }  J4 j# K# E
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。6 ^1 k5 S+ V; _5 ?4 u! W
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
) `9 `/ |/ o$ \5 q& X间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。1 x; q% g6 ]- R" Q/ E. _' e
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
2 B6 {1 p2 s* O4 Z3 ^2 b肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
2 {7 _4 _- X. h. y) W1 R                              
" {4 V0 U% i( ?* T) ?右脸颊痘VS肺
5 B. b  r: y% C6 R( u, T% J右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。; A9 L4 K, \# n2 ~$ d
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
5 Z- Q; T( \( i8 z的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不* F; N1 o2 ^- y1 _9 U7 v, B% c
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
( K9 w1 _6 f1 J) u2 E" T会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
& F+ B, F6 P. p从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
% Q. Q: d/ b( x5 w# c- A的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最1 d* _  b9 v( @! B# X. ]8 c7 F9 ]
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们8 ^7 k" }. M1 u3 u# j- R+ V' V
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合/ p" V+ b2 P( y! E7 M' f  M
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
/ Y$ C" ?+ }1 Z; ?; N: V& ?( y; O
" g0 k; g- |' g$ P# v太阳穴痘VS胆囊0 Z2 ^: _7 L. V9 l' _
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
  U$ S7 k0 B  ]$ d( u吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。3 e! a5 T3 f' ]  q) _  b6 q
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
/ Y7 T$ X' ~. h. ~) [这些都能很好地吸收油脂。
0 S& H5 F4 T4 ]7 F5 z/ F" i太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
# F3 ~, J: [' ^大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。) b8 Z, ]+ m& a8 U
                             1 ?, G7 B: Q4 a
腮边颊痘VS淋巴循环
4 c0 }& I+ J- F, L% s* |长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
. i2 [( h& |# S4 T3 p: i* u1 K环不畅。
1 R3 a+ x8 U1 J1 F) R长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的0 u, B% V. E( v8 L  e
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。$ E! {3 q/ f8 g# ~3 O% [# j+ B
三角区长痘:
8 D% w* b7 t( V9 s' c* _3 k6 \  O表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。$ D( e6 g1 N% h$ \% G7 K& _% U0 k4 G
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输" h9 \3 f! u+ y. x& w
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周3 A4 K' u$ A7 y1 j6 t, a2 `* v% k
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇0 |: R- q9 a+ p( Y* W8 q
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。* k9 [1 O, B, v% |; ~6 X( o
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
  T! }: T1 B) ~, @$ t杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得% s9 f6 ^: l# j5 X, e7 f( G
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
) n7 `" n, e1 t( G,多喝水,记住每天要喝足够的水。$ ^+ ]" A+ K) H* x6 J( i6 d& C
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
0 D1 X2 g+ T2 Q. ^/ F: L, S胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
% J& ^: K$ W$ S  H臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
: _3 p3 s, R/ w% e- a人会在口角四周长痘。. @6 W+ |/ h+ k% t! Y
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
; {- v5 _6 M# }; m& U/ k8 }# }况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
7 f5 r7 r6 g6 i$ a起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。8 Y* e1 K# q4 d  o
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
6 S$ W, w# s' a菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
: z( Q% ~5 M% B9 B/ ]5 L4 a* D' w; |6 m

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?  }! u/ {8 {+ n. b- W# X7 {
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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