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[size=3]準備食材有:. S7 y8 X& {% _% U
J; ~7 W4 m+ F4 A* n: c6 ^# [& H2 k 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)6 C7 W2 G& O+ R
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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. O$ u; W3 T7 O3 V- {[size=3]再來又到了調味料了:7 j/ W8 n ~& @5 g3 Y
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙, N( O' n' ^/ k. } M( M2 H& K
* l- {2 } R X. D" J: V (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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- F9 @' e2 @# ^, {8 {) m7 Whttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M) R* Z' w" |4 T+ R8 V
' M9 q4 ?* B" ]- L- {[color=red][size=3]重要的步驟來囉!) a/ z' j& K! r8 n0 f: V' Z9 \; q
( W' B5 R* X+ L. v% g" n1 F8 t7 ^
粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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$ x9 Y, J0 U3 y; \9 O (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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3 ^9 C. b1 o3 B! C
. d9 T, j" j) l) o! J5 ?9 }[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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" ^$ _5 O# h. u& a' Q' J5 _雞婆時間...............4 _) E- {) J4 Y. {, j
0 O% u$ C* I9 N; l- K/ \ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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6 X) X, v- d9 t0 t 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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' `5 \0 u$ D" _ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).6 ^0 ^# n2 T/ F; V4 @4 |1 |
! b$ T# m) }; u' {% o( P5 Y! S% ^ 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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