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一、
) a: k/ p6 M" y) u8 V1.买来青鱼,切成鱼片。 ' T6 V' L5 @! y$ p
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 8 P2 W. {* l+ N5 u5 p0 c8 N
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
) m% y1 d$ C# A/ H) k8 A# w; T4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
0 k' S3 J1 [ y4 R7 \7 M5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
* X9 J+ \2 d0 \+ _- j) `9 ?6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
. `* F: W8 d1 q& m$ w( P F二、
: o5 \' f1 m% `: W$ _) {6 ^' Y9 C原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
5 @% ^: y* L) x5 G或Tilapia(罗非鱼) 1 o5 j) a4 l6 K' h5 y% }. Z
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
% F4 u& S6 z$ x8 `. i; t3 x& R一条
8 L1 _6 }: h M' ?, ^. a7 U配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
1 {% {) Y& l9 b6 h9 v$ d3 \调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 0 u4 E, Y; P# Z
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 # P( y% R& S6 ~. l# N. ]/ F
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 9 l! N; |0 x. w+ v6 ]. X
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
& w, Z( v$ J1 c, T& `做法: . L" u, `# C0 b, P$ [
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
2 t8 o) J1 m" n' |- P- K5 m0 U* p2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。) _7 O& \. e! s% s3 M- g+ P# }4 S
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
5 d; ^, p V0 n1 Z/ [) ?4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
6 X( }6 l& f# k$ G5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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