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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 9 r, F# ^0 m, n8 i# h' U* S
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(一)什么是半月痕
5 e$ e; m7 ~& v. T7 R& E 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。3 ~) ^9 j* P) {+ |1 x5 u
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
( y3 ~; Y# B L# i% m 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。4 E5 K+ w, j: a: b3 g; w
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。) P9 v' @6 W u( ~' M
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" X% A9 |% K7 c! b, o# ^" c(二)半月痕的作用& M" K% `% o" F# D, Z+ f
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
9 z8 k' H0 V: ^6 Z7 {8 s 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
$ u; V8 g6 L* h' b 元气的作用: _" x4 Q2 M4 Z, M& B
1、濡养全身五脏六腑。
& C& d, {! q- L 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
/ C3 j( M; x9 _9 C n1 V' K 3、抗御外邪(免疫功能)。
" W- ?. ~7 Z4 f9 a) r, I 4、长寿抗衰老物质。
6 m8 k a/ m4 A4 j/ D7 t* u5 y. Y 5、遗传物质。
" U+ @5 K! X @$ o$ J/ x 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。1 \/ z% m/ B8 \# A: {1 X& A
由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。1 \4 ]! ~2 C- F0 a: ]; Y
中医学说:“精血不足补之以味。”
9 N* X% _" G4 d+ v! r' `+ Z0 X 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到- Y1 Y, h* t! R( C0 R
半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。
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# g& @' T; ^% H8 R(三)正常半月痕
' C5 x5 c; A$ y9 U5 R 1、数量
2 H0 z- L$ X+ Z 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
2 F/ K' V8 L0 B- X& y 2、形态
: v/ H5 U9 a5 _ 半月痕的面积占指甲五分之一为好。, T8 @- x1 a5 _, |6 I
3、颜色9 {+ G% L; i" |
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕( ?) T% Y0 f: x
1、半月痕少8 Z4 `, m5 L$ l$ H- _/ V" B1 m
半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
$ _0 c/ T+ Y" n- m" O 2、不正常半月痕的三种类型
8 D ]! \4 m$ `/ i% Z! n* h8 ? ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
; \: C4 r* i( k+ S$ j7 E; n 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
$ M5 g! \ v/ e7 V6 z1 M9 {; R 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
# O* i- E0 a3 A 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。
8 T4 b0 t. J) b; l& Z6 f* @# j9 E ②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
+ M, k$ _2 G; `' Y/ F) S1 F$ |/ e 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。7 { J0 g. R5 }' t; `( Q
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
' F( v: E0 w1 l5 w: d& y' @ ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
7 {0 W0 L% ^4 a& ^' p 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。
; G; A# V9 }* z/ F! m. T 中期:半月痕开始缩小。2 d1 x0 z% p. i! \% B8 @
后期:半月痕逐渐减少并消失。' g( B) `* t* U+ @1 p
3、半月痕面积8 f) O" l: a% Q- M! U
①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
5 c* Q6 b S6 l: m# `6 { 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
/ b9 w- X4 l. r5 [ 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。, g0 q) W; Q. b2 W& c! H1 R5 g
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。+ ^! s) {6 z9 Y
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。! v4 t( u" ^& {6 y
4、半月痕的颜色8 U t- k: B' j' K
①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
6 R" A1 u3 ?/ D6 I R) N* D/ d* ~ ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。) `' \/ _- X9 a. R
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
0 @& ]5 u- Z4 q1 q- X# ]9 N ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。
" [9 o8 w P- L2 P% M" G ⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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(五)半月痕与五指关系3 ?7 t* F, b& f$ @3 \( Q% S1 l
1、拇指半月痕——关连肺脾) }/ j- m3 c: v# M, b* a( [: w
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
+ o: x0 O# D* @4 p* f( m1 H 2、食指半月痕——关连肠胃* O& \2 X! G5 X7 B$ Q5 A" m% `, }! ~
呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。( s$ a- g* Z* {+ @4 X R
3、中指半月痕-关连心包经、神志 } J, U$ f, U& P- d3 b9 M
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。
5 V( o4 N- C8 {1 h/ q0 ~$ s; y; Q# g* P 4、无名指半月痕-关连内分泌
1 h$ H% |( N6 y! n3 p 呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。- D, x6 b# U$ f. S6 h) s
5、小指半月痕-关连心肾3 @/ x% g2 H) w
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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