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忌糖：( ~$ ^' d+ n3 F& P
- x7 P5 K* ]9 h8 X) N; \甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。+ I8 z1 R! u- r5 [0 Q/ ]
: t! w6 z2 q- L忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。0 N5 ~/ s0 f6 s+ j5 \
3 X( e) h$ ]; L' M: D4 g忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。- _& u, g! v% O( @# ^
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忌辛辣：: M, }$ R) E8 e1 G+ L0 R, V3 ^$ m
/ o$ ?: e0 k0 x6 H3 n/ E C辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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# S" a; Z# a) o9 N8 y# M忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。# {" X( V' G2 ?( T$ z% e
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。* a7 t/ @! s f& D" L4 L
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忌生活无规律：0 C5 W8 H* |( p: \
2 k# P# z/ t! w9 p- q% N3 O" V4 K情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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