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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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$ m1 `, D9 n7 A忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。9 C: x# f# b' Y% D6 p+ S2 S# q
8 t" I/ M6 m1 D+ u0 @- g' q# K! \忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：9 E; O9 t9 r- s T7 c7 ?% q" I
, s1 ]0 t2 G# J7 [- J辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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9 t1 U6 m$ ~' G% z* L6 x忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。; W, Z# Z8 f& b/ Z
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忌经常戴帽：% H7 Q0 b1 K! T A* l0 k9 _ ]
3 {- M8 @' ]1 F f$ p& k& X# p% W长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。! Q ~1 `7 t# \* x4 `4 g
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忌生活无规律：! h4 B: R( m, L" c7 i
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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