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忌糖：- V7 I/ E4 G% Y. q5 k/ G# A1 A
) V3 [" h. E8 B, a0 h& m+ J+ i" W5 T甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。0 J7 k8 Y0 O, ~, Z
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忌油腻：
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* \* e, R) ^- _$ s$ E& c3 Q! R/ N令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。3 N) N6 l! p* h, d
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忌烟酒：
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% Q6 t% X* E' y& x* H2 Y香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。& e3 T8 ~! \3 ^
2 E! Y% r4 k0 X0 O$ R' S忌辛辣：5 S$ B6 d; w* z& j5 G9 r2 }
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 ^! ` n" h& {1 ]' c: c! M4 i
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忌经常戴帽：, _/ m# R" e q T8 A O
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：5 r0 N( [/ V4 p
3 K) D+ L% }4 C0 e! T4 E情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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