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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 7 V. ?! z S# F. h# P+ J' Y
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20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。8 O( B3 K2 O$ W9 z/ b* f) U
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
& T' H N1 n& D# t! }3 }3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
- r( J F* m; I b' ?* q6 I4 |# \4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
+ \8 f; L. v: G! R5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。$ o' D% s+ H! I+ R8 j5 W
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
+ a( D" e+ v2 s- x& J) A7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。) b. p% a* E' [
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
+ A5 Y/ v, I) L: b3 l6 E3 i: D0 d. o9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 Z- {9 |# _5 x8 Y. k+ p' T
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
& O, R7 Q- `8 Z; F1 Y, H% a0 ?11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！8 o: g1 V: m0 u. Z6 e
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。7 e" `# X; j; Y, R1 D7 G' Q0 a; `
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！- A; O( @- u. [* |
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！& Q" ]& X( ~& t- v8 \3 y! E
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
- w% ^! b5 y/ v% L( o" v16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
$ X7 \7 C- J: f17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔7 x' q4 f, q0 H, d, w# O
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
# E% q: B5 Y# d" f0 _0 D4 h' qA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。% x( v8 x0 w" @* \7 W6 U5 A
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
# a4 G1 y4 a# W5 L4 }9 ]C.每天早晚各运动一小时 + y$ x" o6 }+ `5 Y( B8 X# S/ W5 j
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：- T1 b6 B5 Z# k; f5 s. v5 Z; p& N
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！/ r5 X3 E7 c$ H/ K; z& f
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
. D9 t* w V- R1 AC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
4 M& {- n4 X ~+ |. CD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
1 H$ e" p2 c+ @( x+ ], \+ ]20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：0 i) M* n+ M4 t2 W4 w+ U' l
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# A1 b7 W" t2 n
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# k& K: ]; f% B0 [" @5 P* L- m3 j
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44