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1百合排毒汤5 B; d" Z* g9 Y2 l2 U# A# ?
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》& S& V' u1 O4 Z+ C4 z" j7 g6 i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: ?2 A( b# y( C0 f( s
方法;用水煎服,一周一次
n4 ?2 [ ]( {8 o4 d功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,% K& K! w2 R8 x; _8 i( ^4 W, j9 i
2玉米须菊花茶$ a Q @0 x0 J; A/ I6 c# t
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,7 k, i; H9 R+ v4 p" W. @. ]/ k6 Q
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% b* W1 m" w1 F8 O
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
" m E h2 T6 a& N& Z Y8 L当做平时茶饮5 U8 v' @- p+ C9 ?$ e, [$ k1 c- ?
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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