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1百合排毒汤
: R* Q; q% b+ u: L0 [- Q; ^" Y# G主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- M z6 N; D6 r# U1 @: K( S材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g3 J/ `) ^( P# l1 G4 B
方法;用水煎服,一周一次# X% ?' ]8 ^8 N
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
1 W: O; R0 Q7 D2玉米须菊花茶
! H* f/ {, y @$ S5 O1 G. y: P+ Q$ M玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 s3 ~7 L, o$ g6 B材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
. K) W0 ^! h4 F# P- V, a3 Z做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 g5 C* x7 P _1 r/ E$ [. v( E
当做平时茶饮
6 f/ L8 [2 S4 w, W! _/ e; P有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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