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1百合排毒汤8 A( J f6 v! K" d
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
) H4 h: i _/ g, V! p8 m材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
/ l' e! E- |' g; ~9 z6 K. D方法;用水煎服,一周一次& f' S5 M2 n: [# r0 b
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
/ K6 r2 S. x. @0 g2玉米须菊花茶
7 l1 u/ I) a! I- u, C1 D9 `5 \玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
% i% m$ d; d9 I8 V3 p材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; }3 ^8 t3 y& _" }4 \6 i0 u做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
6 g3 v. S2 ^, x$ x" \- ?- u当做平时茶饮4 p, a& V# [4 c0 n; B x' i2 I
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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