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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:人民网 </STRONG></FONT></P>
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<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>
0 b+ B: ]+ i" u7 g/ z& n1 _<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做!</STRONG></FONT></P>" }* Q4 L" X3 C% `1 E, X, \
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8 u4 V, R" ?+ J: P; F* {* B" g<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下,每小时推松手筋! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈,得转转转,两边转!</STRONG></FONT></P>' Q' |7 J8 R+ C: A1 h
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
0 E; X6 J+ t8 D8 z' L# L! L) F6 y<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈,每小时转转胳膊!</STRONG></FONT></P>6 L% r/ I8 j4 A' g' C8 M0 V
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>/ z5 G8 V" v7 V# e2 t3 g8 w
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究! </STRONG></FONT></P>
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<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦!</STRONG></FONT></P>+ K7 `, w- U! `) l" c0 \9 z
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>
: l( d! a1 O7 u<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚,松松筋!</STRONG></FONT></P>
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6 W1 U. T1 O% E& c9 ? g* C<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手,拉拉筋! </STRONG></FONT></P># W; G+ S; I- p r
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>- Q0 I5 k! x! J" r1 i) ?5 h4 \
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋</STRONG></FONT>! </P>
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