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额头痘VS肝脏 # L2 M& w' q3 G. ^
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 1 D% D$ w% m! }7 N/ w5 d6 ?
长效建议:让肝脏按时工作
, h$ `; {, }1 ]1 k" }- ^晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 " q9 Z4 ~, y$ E) j7 G
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2 V% b3 V$ O- l( a# q1 v3 a, Z
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鼻翼痘VS胃 / C6 Y5 d4 A4 k. Y! B! J2 z
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
' ^* t7 F; w$ ^6 }2 A/ X# Y长效建议:少食刺激性食品
2 x8 ]3 S: }& }: @; z+ I2 _$ {9 @. n减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 1 ~: B6 R6 k& u* ~7 K. R" t
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 % z8 b6 M2 l3 g; ?
长效建议:舒肠助排毒
, M& V. ?% u2 b+ s# }2 o1 Y服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏
0 I5 K$ U; t! e; F/ l& M5 t9 ~出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
' k. F0 I( b$ J! F' C, @长效建议:注意保护心脏
( _; I# k. U, R) w% d) Z; ? P; D远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 6 f8 ~' l, X' \/ Z/ \. p" f) C: Q
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4 U" }7 u6 |4 \6 D发际痘VS毛孔
D8 V" T/ B& I: T* c$ G4 V* P因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
- }' E& m9 O. F长效建议:清洁照顾边缘细节 % Y2 {- n. g9 ]! W8 V% q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 $ w) w$ K5 c8 t1 \
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左脸颊痘VS血液循环 # ^5 q& E# Q( d3 n# h: U
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
9 ^0 M% z- q1 E$ \* X) X长效建议:加速血液循环
7 B, V+ l1 W- o, `2 ]9 B不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺
( s+ I0 ^$ |- V3 k. P右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
- Z# E B+ f) _长效建议:禁食易敏食物 6 G% q; q* y, s; ?& y) M9 j, @
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 : z! T8 f" S+ Q7 {6 |
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& l* }: A0 a% f长效建议:给胆囊减负
C8 w$ ]- s- m每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 + Y! F" g2 I# u
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# a; ?; Q' P7 H+ [9 ^腮边颊痘VS淋巴循环
; n3 y. @! A9 C- v+ d( K4 w) q8 K' \长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 & Q6 ]) L, p1 s" g
长效建议:促使肝胆排毒 ; X2 {; |) N& W5 E% j- G
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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