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【08.09.24】晚间亲肤10诀让你明日光彩照人

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发表于 2008-9-24 19:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
别以为早晚搽日霜、晚霜就能够令你的皮肤变得白雪雪、滑嘟嘟,其实这只是表面的滋润。要彻底护理,就要依赖你睡前的准备功夫,才能使肌肤得到充分休息,焕发自然容光。
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第1要诀:“油”满全身
3 j5 B1 |+ x, x& p& w5 T    要舒缓肌肉的压力,首先要变成“油光师傅”。将按摩油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢按摩,令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣,最好换上旧衣服再去睡觉。 % [/ N0 r' y+ n

. X6 b% E" T" @第2要诀:砂糖去唇皮
# h: C$ L9 D7 z, n' ^  N( \要去除唇部的死皮,除了用磨砂润唇膏外,也可以用一些原始方法。例如用砂糖轻轻擦在唇上,或在刷牙时顺便用牙刷轻擦唇部,都会有效地去除死皮,再涂上润唇膏,才可以放心去睡觉。 8 e1 n1 y6 G! k  U

/ b0 K$ G# Z7 h# z, H1 i# M第3要诀:茶包敷眼 ; }2 U$ Z7 \! H3 [+ `
   基本上,这是传统的敷眼法。将两个已冷冻并使用过的茶包敷在眼皮上,然后休息数分钟,可令双眼的肌肤得以舒缓。
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- F$ B' y4 `1 n; a第4要诀:颈部护理
3 R  G2 ?( D* G( s    对女性来说,最介意暴露颈部的细纹,因为它会出卖你的年龄。所以,你应该用含滋润性的乳液或乳霜来按摩颈部,促使颈部肌肤吸收养分。 - ~5 d3 c# ]3 O. ~
    注意,涂乳液时要轻轻按摩,尽量表现你温柔的一面呀!否则会弄巧成拙的。透视颈部秘密 ) V4 Q& M0 a+ u5 r) V, k
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第5要诀:滋润双手 . J; W8 p; t1 A0 ?6 @0 F: V. o
   不一定要踩单车时才涂护手霜的,平时也要经常涂护手霜滋润双手,当然在睡觉前做,效果会更好,因为肌肤会得到一整夜的滋润。 # x* M5 O6 }/ Z- C& z

: a" o; f  E  R$ Q9 ^" W第6要诀:伸展运动
. L4 ]- B) r5 I/ y' z   不想年老时骨头僵化的话,就要从年轻时开始做运动,而睡前伸一伸腿就最好。你只需利用数分钟的时间做点运动便可舒缓压力,促进血液循环,更可加速新陈代谢。 0 s* ]1 r- {0 x6 P5 h' j

& W2 V0 N' t6 X1 P" u3 F; P( u2 ~第7要诀:别喝太多
: ~- A6 v( r. h( L8 |) W   各位靓姐妹请记住,临睡前别放纵自己喝过量的开水,否则翌日起床后会双眼浮肿,好难看的!如果真的很口渴,只需喝一两杯开水,反过来说,若喝了太多的水就不要立刻上床睡觉。 & }* w, n3 w/ y$ c* v6 U- U2 B

* b6 E& I, t3 Q% u" P6 K8 d. D9 ~第8要诀:补充水分
+ v- {* Y3 x' a/ T% ~/ m6 ~, V, n   临睡前,若皮肤感到干涩,可在脸上、颈部喷上含薄荷油的水,具有滋润的作用,如果皮肤很干燥,可以多喷几次。
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5 ]- T8 w* e$ Y0 o% ]0 z第9要诀:回复脚力
4 e9 V% Y: ?7 U$ k& _   在公司站得太久或shopping太久,都会引起双脚疼痛、疲软,所以,你应在冲凉后或睡觉前涂上乳液来滋润双脚,或喷上舒缓压力的足部喷雾,这样就可令你回复脚部的弹性。
. b  g# l6 U* v' u8 l' i/ W/ q  I第10要诀:早睡早起 ( F5 K; v( p6 p$ A+ b/ A  Q3 ~3 M
    要现代人早睡早起不是一件容易的事情,但每人每日平均最少睡够8小时,才能有足够的精神应付每日的工作。
发表于 2008-9-24 20:14 | 显示全部楼层
亲,说得真详细,不过我可能坚持不了,还是谢谢!
发表于 2008-9-24 20:24 | 显示全部楼层
哇,楼主好厉害啊,写的那么详细,收藏了
发表于 2008-9-24 20:26 | 显示全部楼层
楼主真厉害,不过做完这些,也累得够呛
发表于 2008-9-24 20:46 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,等會兒就去試試!
发表于 2008-9-24 20:56 | 显示全部楼层
谢谢楼主,但全部做完这些,恐怕要1个小时左右吧,我很没耐心做这些。
发表于 2008-9-24 20:58 | 显示全部楼层
谢谢楼主的好建议,我会试一试!!!
发表于 2008-9-24 21:10 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享!八过能这亲坚持下去滴银可能没两个。
发表于 2008-9-24 21:15 | 显示全部楼层
哎,真是有用的知识,只是这里面哪一样偶都没做到!
发表于 2008-9-24 21:15 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,不过有些方面偶貌似做不到啊~~~~~
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