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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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0 x* J. `: P+ d" o& i7 x2 Y, o透喔！！
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7 B4 Y0 p J! S" a) o9 F 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5 B8 q( ?/ _# D, J$ ?+ k
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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" p) [! h. J1 { 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 o; Q2 y. t" a( q! x
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，1 `! e" p' [" ?, i
6 R7 [5 x7 @& M1 |因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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* d* i0 C) B8 \8 i 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这& o* Z% |3 E% s# C
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 e+ \8 ^* H+ m( Y
/ D5 y: f7 A- K* U) y; N 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然/ [, p9 L% E: I! s4 n
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的漂漂喔！！% D( B7 a. s1 b# L2 ?
9 j4 J1 h ^+ z3 Y( Y! D! J 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 J- p9 w5 k( h& r4 @
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！9 S% c+ A* k( @' O+ r
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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7 C+ S! l6 E; v 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！" \. N, n6 w# _
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! l- @ V6 t. g
- Q/ W3 V8 h- t; f/ B( Y 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：( _/ j+ ~8 C6 ]0 Y
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。# P5 z. \5 T5 d C3 G3 b6 O( V
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。3 [7 b3 P- }4 i
+ Z2 G* Q) U6 p& J" y1 H; ~! n! r Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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0 S: a# X5 F* m! E) c 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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5 [/ H1 Z. Z& @8 B9 M4 o Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！# s, o) u3 Q' Q, m- h- }9 t
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。- J- {* C6 t. {8 A# c& G
) Z+ Y3 N6 l8 w% N- H+ F5 P: r$ ?: h Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C- E: Z& L/ |; M8 ~$ j
0 ^/ I1 v/ e/ C Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。+ t% N' E! @+ w+ J4 o
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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