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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) _4 f, ]2 [1 q% ^7 \3 ?- @
! g* |9 O" M, y- L透喔！！
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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5 r1 s1 Y. P* c 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。" J7 m( i2 r3 ^4 p w
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' x/ l! i$ X+ Y* n) x# T: d
1 {" Q+ q9 j* Z3 Z% I3 D# B4 ? 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。! [$ |* Z) ~) S
& q4 \0 A4 D. M% j5 J" ] 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，+ u. L: G$ f, Y8 R2 s
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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& y: R! a! ]% D( }2 F9 A' V 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3 u4 i5 k# D k4 ?, j: p. V
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这* N, r. l0 W$ ~% ?* m. T! m
5 }" s$ B6 y- |+ R个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。7 d! z% H) n) J8 i, _
3 X8 K7 s2 H' p) A+ v* {6 q3 b5 C 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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; G4 o, K7 b! ]3 L. o, Y的漂漂喔！！
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! s; J9 n6 m' A) Z( y 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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* F; S$ `: u/ Q: d3 ^* G 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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/ F# {6 c8 r$ o2 G: ~5 Q" g( W# \ 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！: M$ h$ t+ i/ J$ s7 h+ F
# Y7 s" J/ e! w 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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: h6 F2 r% a; s) I 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！& D7 s4 w/ \) h& |: v+ x# r
' t% D+ p l& K( @& I1 n 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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& {6 F1 }& D. C9 c5 O 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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& r* q8 h6 g7 c Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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# R% c* x; W& i+ Q4 O: S Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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8 G; j4 @* C% L. U9 L& M Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！- O, ]8 I& a! D( T$ w& f1 s& B
1 A) T7 j# b& n( q+ j Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 u7 Q# M( u. J; ^
. S7 Q; g0 ^4 G' w1 P Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C6 X+ {! Y4 ^+ ?" o1 b) U
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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3 u, i8 I- T8 e' J Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 d* c* V% k9 m* v X
]5 s) C/ I' B! O+ S Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！# e; R$ V$ J5 ~# u7 y6 b' K
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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