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生脉补气茶! J6 i) H1 K2 i4 }# `# C: {+ V. j' R
药材：党参3钱、龙眼肉1钱% b3 Z* X1 h! r: Z
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 8 O, v& s' v" Q
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 + X7 l% e! U/ {2 B
, r% h' q. k6 S/ k& ]3 S 疏肝逍遥茶
. ~1 K$ s: l& q 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。) ]) T; f ^! E
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
2 ^ f1 | h7 N 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶
- P! ?9 b. h, C! r9 ` 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 8 l4 w# X! `# b' |9 k
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 b) b6 ?" D; S- h 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
7 v) T9 V, G, O' w7 [1 s* a6 e) m+ S
补肾益阳茶# e5 D4 ?# k5 [. O$ C: e2 y0 j0 S
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱4 T2 w0 ~3 f E4 I
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
$ z6 C% I( c3 ^, n6 r- K7 R X7 x 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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