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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
2 e: t2 _6 ?6 |7 e! t+ N  G% D茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
8 k' K4 ^: N5 _) ]" I用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。+ Q" @( t1 W1 H6 j1 J2 q+ H
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
7 t9 h" _5 k0 x" I1 M                                                                                                              (2)荷叶饮
, Y. T8 @8 ]& v, C  P3 G* U茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。' }' k; `8 w0 W, @. P2 D  g3 H4 ~" L
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。0 K6 r0 R; `6 g& Q
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。3 Z7 j8 s% ]) J; d9 U1 T
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶3 B" L) ^9 e0 F9 ]
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。4 r* \3 p. R& r1 E: x  w5 M' g
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
. h. i3 j4 D9 P) q& f7 v. K6 \功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。/ s. y* f: [& S0 m- Y; E5 F
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
, g( A, j( I7 f7 D茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。* J9 K! Y" f  y  R; M, h1 N- Z, s
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。% ]: P. s7 T5 H
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
& G3 r; @# ?7 w/ V$ r# l' W                                                                                                             (5)清新减重绿茶' m& E7 \7 G+ g4 g+ q: k
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
/ U; {: |5 O- O用法:有沸水冲泡即可饮用。
/ K9 b, A+ S' L; a0 {; c, D) F) _功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
- E9 x. t/ b7 d/ D9 h# R2 A4 ]9 @6 ~0 O4 G* f: K8 L
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
( ]. z1 F7 x& h- J# n9 n) U就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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