只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
1 F8 t' o6 G& n& ^9 l
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
/ Z  ~8 C7 R7 v# z五种“去火”食疗法

- ~/ ^$ S/ x. |& M人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
, U, m6 T. |1 t7 O+ t
+ ^. ?) S/ \' Z/ [- h  `* t* Z" [) B一、喝莲子汤去心火
9 N9 p, [% s8 R  @1 f; K& L7 g
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

$ b: b/ _2 e- X2 X" P1 I食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
$ R7 X+ }  A1 l4 H
二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
5 j7 b8 e2 `2 C2 ^$ \/ C  N& `
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
1 f/ c: L* o0 Q
三、喝绿豆粥去胃火

# c' F$ g# Q# c- O* w) V9 Y5 _. c; E表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

* H( ^8 S* t2 K  N8 d; c食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

( o. l- {+ \  m" D2 [$ y0 H9 V四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
1 Z0 B1 m3 s, k; w# o9 x
( R7 L" @" U4 k' B; e5 K食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

; h% O1 j8 r; |4 k& T& v五、吃猪腰去肾火
. Z! Q) O" k& b6 {& L9 I" d# u表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
* R# r9 s* D3 H& Z/ j2 ~0 s
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~